Kennismaker: voetklachten? Blijf er niet mee rondlopen!
Heb je pijn in de voet, knie, heup of rug? Een vervelend gevoel, vermoeide voeten, loop je slechter of voelen je steunzolen niet prettig? Kom dan naar de Workshop Voetklachten? Blijf er niet mee rondlopen!!

Met zijn 26 beenderen, 33 gewrichten, 107 ligamenten en 19 spieren en pezen is de voet speciaal gemaakt om te bewegen en te belasten. Ook vormen voeten de basis van onze houding. Helaas steken de voeten vaak de hele dag in schoenen en bevordert dit niet de beweeglijkheid. Door voeten voldoende te bewegen en te versterken hoeven klachten niet te ontstaan, kunnen klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Sandra van Keeken, voetreflextherapeute en voetconsulente, laat je zien hoe klachten kunnen ontstaan, geeft je tips en laat je kennismaken met voetoefeningen.

Voor wie is de informatieavond bedoeld?
Voor iedereen die geïnteresseerd is om meer te weten te komen over voetklachten. Of tips wil om dit preventief te voorkomen.

Waar en Wanneer vindt de informatieavond plaats?
Maandag 26 februari van 19.30 tot 21,00 uur
Bibliotheek Horst, ruimte 0.08 in 't Gasthoês

Hoe meld jij je aan voor de informatieavond?
Aanmelden kan via de knop 'verder met bestellen'
Deelname is €5,- en €2,50 voor leden van de Bibliotheek.

Wist je dat je gratis lid kunt worden van de Bibliotheek?
Lid worden? Bekijk de abonnementen hier.