Lekker leven: je hormonen en darmen in balans

Gun jezelf een moment om stil te staan bij jouw gezondheid.
Voel je je vaak moe, uit balans of heb je last van een opgeblazen buik, slecht slapen of hormonale schommelingen? En heb je het gevoel dat je van alles probeert, maar dat een duidelijke richting ontbreekt? Dan is deze lezing iets voor jou.

Tijdens deze inspirerende masterclass nemen we een kijkje in de wereld van hormonen, stress en darmgezondheid. Melissa Schuman is Female Health Expert, orthomoleculair therapeut, hormoon- en darmtherapeut en biohacker, en het brein achter VitalFix. Met meer dan 13 jaar studie-ervaring en geruime 7 jaar praktijkervaring combineert ze Westerse en Oosterse natuurgeneeskunde met moderne wetenschap en labonderzoek.

Tijdens deze avond ontdek je onder andere:
• hoe je hormonen, darmen, brein en lever met elkaar samenhangen;
• waarom 'nog een dieet' of een toevallig supplement zelden de oplossing is;
• hoe je met slimme, natuurlijke leefstijl- en voedingskeuzes je energie en balans terugwint;
• praktische biohacks die je meteen kunt toepassen.

Verwacht een toegankelijke, inspirerende avond vol herkenning en concrete handvatten.

Waar en Wanneer vindt de activiteit plaats?
Maandag 10 augustus van 19.30 - 21.00 uur
Bibliotheek Venray, Suzanne Vermeer

Hoe meld jij je aan voor de activiteit?
Aanmelden kan via de knop 'verder met bestellen'
Deelname is €5,- Voor leden van de Bibliotheek is dit €3,50

Wist je dat je gratis lid kunt worden van de Bibliotheek?
Lid worden? Bekijk de abonnementen hier.